Garmin Index Sleep Monitor sömnarmband

• Mäter sömn, andning och återhämtning i överarmen.
  
• Garmin Index Sleep Monitor är ett bekvämt sömnarmband.
  
• Sömnmätare som visar sömncykler, HRV och sömnpoäng för bättre återhämtning.
  
• Spårar hudtemperatur och menscykel för mer hälsoinsikt.
  
• Laddas med kabel (ingår) och har upp till 7 nätters batteritid.

Garmin Index Sleep Monitor är ett bekvämt och lättanvänt sömnarmband som bärs på överarmen för noggrann och bekväm sömnövervakning. Det ger dig insikt i hur du sover, återhämtar dig och hur din kropp mår — natt efter natt. Finns i två storlekar.

Välj rätt storlek för bästa passform och mätning:

S–M: passar armomfång 20–29 cm

L–XL: passar armomfång 28–42 cm

Utöver traditionell sömnspårning (inklusive sömnfaser, sömnpoäng och HRV) mäter armbandet även andningsvariationer och hudtemperatur. Funktionen för kvinnors hälsa ger dessutom ökad förståelse för menscykeln med hjälp av data från natten.

Synkronisera enkelt med en kompatibel Garmin-klocka via Garmin Connect-appen för en komplett hälsoöversikt.

Funktioner i Garmin Index Sleep Monitor sleep tracker

Sömnanalys med sömnfaser, poäng och andningsvariationer – få en tydlig bild av hur du sover med information om djupsömn, REM-sömn och andningsmönster – allt samlat i en sömnpoäng för lätt översikt.

HRV-status för att mäta kroppens återhämtning– HRV (Heart Rate Variability) hjälper dig förstå hur redo kroppen är för fysisk och mental belastning nästa dag – perfekt för både tränande och stressade.

Hudtemperaturmätning för djupare analys – registrerar variationer i hudtemperaturen varje natt för att ge indikationer på stress, sjukdom eller återhämtningsnivå över tid.

Smart alarm som väcker dig i rätt sömnfas – väckningsfunktionen känner av när du sover som lättast inom ett valt tidsintervall – så du vaknar piggare och mer utvilad.

Kvinnors hälsa: cykeldata och ägglossningsindikatorer – spårar och visar mönster i menstruationscykeln med hjälp av sömndata och hudtemperatur – för bättre förståelse och planering av välmående.

Tekniska specifikationer

Vikt: 30 g

Bandbredd: 63,5 mm

Batteritid: Upp till 7 nätter

Användning
1. Ladda armbandet via medföljande kabel
2. Sätt på armbandet runt överarmen före läggdags
3. Synka med Garmin Connect-appen för att se dina resultat

Förpackningen innehåller:

Garmin Index Sleep Monitor

Ladd-/datakabel

Produktspecifikationer